◆ 吸氧的保健作用 氧保健起源于西欧，是一种高级健身的方法。80年代以来，墨西哥、美国、日本相继开展氧保健，特别是日本，小型氧气机成为畅销品。在经济发达国家，吸氧己成为时尚，约 20% 以上的家拥有小型制氧设备，供家人进行氧保健。吸氧具有如下几种保健作用：
1、消除疲劳、提高智力和工作效率
人脑耗氧量占全身20%，且对缺氧特别敏感。供氧不足，则引起体力不足、体力不支、头昏、失眠、记忆力下降及食欲不振等疲劳综合症，影响人的智力和工作效率，吸氧后可以明显改善上述症状。
2、提高身体抵抗力、袪病防病
吸氧可增强人体细胞，组织和器官的物质代谢，增强各器官的功能，提高机体免疫力，对脑供血不足、脑梗塞、冠心病、哮喘、神经衰竭等常见病有很好防治作用。
3、吸氧有助于美容养颜
吸气可增强人体细胞的有氧代谢，加强皮肤营养，使松驰的皮肤增加弹性，减少皱纹；皮肤细胞的代谢功能增强，可减少黑色素沉着，使淤斑减退，美化肌肤；吸氧还有助于改善毛囊营养，促进毛发生长，预防脱发。
4、经常吸氧能抗衰老
随着年龄的增长，血管硬化及肺功能减退，体内动脉血氧分压逐渐下降，吸烟者更为明显，吸氧可明显提高氧分压，预防不少老年病的发生。
5、有助于改善男子性功能
氧保健是一种高级强身方法，吸氧可增强视力，改善老花眼；吸氧亦可提高里比多指数，改善男子性功能，保持旺盛精力改善生活质量，氧还可以促进运动后体力的恢复。
6、有益胎儿的生长发育
胎儿需要的氧气是通过胎盆从母亲的血中获取，因此孕妇吸氧可保证胎儿获得足够的氧气，使胎儿更好地发育，预防早产或痴呆的发生。
7、改善亚健康状态
生活现代社会的人们，常会有这样感觉，情绪低落，心情烦躁、易失眠、倍感疲劳、慢性咽痛，反复感冒……，医学专家称之为亚健康状态。据调查预计，约有60%人群处于亚健康状态，而且中青年知识分子比例更高，约78%人处于亚健康状态。实验证明，吸氧对改善亚健康状态非常有效。 ◆ 哪些人需要做保健吸氧
1、氧的消耗增加的人
主要有因要供应氧气给胎儿的孕妇；运动后耗氧过度的运动员；用脑过度的脑力劳动者，包括知识分子、老板经理、参加考试的学生；生活节奏紧张的都市人；长途驾驶的司机等。
2、对氧利用能力不足的人
包括患有呼吸道(鼻敏感、哮喘、慢支)、心血管(高血压、冠心病)、脑血管(中风)、血液病病人(贫血等)，老年人(糖尿病等)。
3、工作、生活环境供氧不足的都市人
医学专家研究显示；90%的都市人缺氧。主要是因工业污染日益严重和汽车尾气排放量急增，同时城市绿地减少，致使空气中氧气越来越少。另一方面，都市人长期工作、生活在门窗紧闭的空调居室和办公室，室内污染空气被循环使用，空气氧含量也越来越少。据测定，大城市高层办公室内氧气含量为18% (正常21%)，与煤矿井下缺氧报警点相同。
4、老年氧保健
衰老是自然过程，并非一定伴随疾病，但老年人生理上调节功能和免疫功能的减退，无可避免地增加了发生疾病的可能。老年人的生理致病与病理变化往往很难明确区别，而是相互并存、相互影响，形成一系列复杂的变化。老年人通过吸氧，定期、及时补充氧气的摄入，可以直接弥补由于生理功能下降所亏差的必需氧供应量，以保持身体各器官的正常功能，预防由于缺氧引发各种老年病，维护身心健康，延缓衰老进程。 ◆ 吸氧对疾病的好处 1、吸氧可缓解心绞痛、预防心肌梗塞的发生：心绞痛是因急性心肌缺氧所致，心肌持续缺氧30分钟以上者，可造成心肌梗塞的发生，是病人瘁死的一大危险因素。定期保健吸氧或病发时吸氧可预防或缓解心绞痛、心肌梗塞的发生，为治疗争取时间。
2、吸氧可预防瘁死型冠心病：瘁死型冠心病因发病特然而使人防不胜防，其发病前往往有持续的轻度脑闷、气急、情绪异常或心率混乱，若在此时能辅以氧气治疗可以起事半功倍的疗效。
3、吸氧对哮喘病有很好的治疗：哮喘病是由于支气管年痉挛等情况而使肺泡与外界的换气功能减弱而引起的，吸氧可提高肺泡内的氧浓度，有助哮喘的缓解。
4、吸氧可有效治疗肺气肿、肺心病、慢性支气管炎：所列病历皆因严重缺氧所致，吸氧能减缓病人缺氧症状和显著提高血氧饱和度，比单独用药物治疗疗效显著。
5、吸氧对糖尿病有辅助治疗效果：现在研究表明，,糖尿病同机体缺氧有关。糖尿病人毛细血管压明显偏底，导致组织细胞不能充分获氧，导致细胞功能和糖代谢的障碍。因而对糖尿病患者实施氧疗已愈来愈引起医疗界的重视。
6、吸氧对健康人士可起保健作用：由于大气污染目益严重、空调的普通便用，定期吸氧可清洁您的呼吸系统，改善内脏功能，提高人体综合免疫力，以预防各种疾病。
◆ 孕妇家庭吸氧的好处 吸氧对孕妇有什么好处呢？这要从女士妊娠后呼吸系统的变化说起：妊娠后呼吸次数不变，但每分钟通气量由妊娠前的8升/分增加至足月妊娠的11升/分，由于通气量的增加孕妇需要吸入更多的氧气，以保障胎儿和胎盘对氧的需要，同时呼气时呼出更多的二氧化碳，有利于胎儿体内二氧化碳向母体扩散及排放。
因此，对宝宝出生前的治疗，最常用也最有效的治疗方法就是给妈妈吸氧。
采用常压氧疗法，也就是通过给妈妈吸氧15分钟、中间休息5分钟、再吸15分钟的治疗方法，它可以迅速增加母体、胎盘和胎儿的血氧分压、血氧含量和氧气贮备量，使胎盘能得到充分的氧供应，加速母体内营养物质向胎儿体内渗透，改善胎儿缺氧，促进胎儿生长发育。
因此，在胎儿宫内窘迫，胎儿宫内发育迟缓、胎盘功能不良、胎儿心律失常等情况下，采用常压氧治疗均能取得满意的治疗效果，同时又十分安全。
另外，患有心力衰竭，感染性心内膜炎，紫绀型先天性心脏病，哮喘病的孕妇则更需要用氧气，实行辅助治疗。
当您身感不适、疲劳、头晕时，您不妨吸一会新鲜纯净的医药氧气，这样，能使您母子更加健康。
◆ 制氧机的工作原理
1、分子筛式制氧机
是一种先进的气体分离技术.物理方法（PSA法）直接从空气中提取氧气，即制即用，新鲜自然,最大制氧压力为0.2～0.3MPa(即2～3公斤)，不存在高压易爆等危险。分子筛的寿命一般情况最少5年，平均8年左右。本店所有制氧机均是目前最先进的分子筛制氧机。
2、化学药剂制氧机
是采用合理的药剂配方.在特定的场合下使用.的确能满足部分消费者之急用.但由于设备简陋.操作麻烦.使用成本教高.每次吸氧都需要投入一定的费用.不能连续使用等诸多缺陷.不适应家庭氧疗!
3、电子制氧机
采用的是空气中的氧气在溶液中氧化及还原析出的工艺.因而不会象电解水制氧那样产生危险的氢气. 整机运行比较安静.但这类产品在搬运及使用的过程中要求非常严格.绝不允许倾斜及倒置.否则其溶液会流入输氧管中喷入鼻腔.对使用者造成严重的损伤.同时使用制氧过程容易产生其他的氧化物.制出的氧气含有化学物质.此类制氧方式耗电较大.据专家介绍.现在世界上最好的电子制氧机使用寿命也难以超过1000小时.在使用过程中必须保证溶液具备合适的浓度.否则不能正常出氧.选择电子制氧机的顾客维护工作一定要做好!
4、富氧膜制氧机
这种制氧机采用膜制氧方式，通过膜对空气中氮分子的过滤，达到出口氧气30%的浓度，具有体积小，用电量小等优点。但是采用这种制氧方式的机子产生的是30%浓度的氧，略高于正常空气氧浓度，而不能用于严重缺氧状态下的急救。
◆ 家庭氧疗的主要注意事项
（1）密切观察氧疗效果，如呼吸困难等症状减轻或缓解，心跳正常或接近正常，则表明氧疗有效。否则应寻找原因，及时进行处理。
（2）高浓度供氧不宜时间过长，一般认为吸氧浓度>60%，持续24小时以上，则可能发生氧中毒。
（3）对慢性阻塞性肺病急性加重患者给予高浓度吸氧可能导致呼吸抑制使病情恶化，制氧机制造氧气，呼吸机为你提供好的呼吸，一般应给予控制性（即低浓度持续）吸氧为妥。
（4）氧疗注意加温和湿化，呼吸道内保持37℃温度和95%～100%湿度是粘液纤毛系统正常清除功能的必要条件，故吸入氧应通过湿化瓶和必要的加温装置，以防止吸入干冷的氧气刺激损伤气道粘膜，致痰干结和影响纤毛的“清道夫”功能。
（5）防止污染和导管堵塞，对鼻塞、输氧导管、湿化加温装置，呼吸机管道系统等应经常定时更换和清洗消毒，以防止交叉感染。吸氧导管、鼻塞应随时注意检查有无分泌物堵塞，并及时更换。以保证有效和安全的氧疗。
1：我怎么知道制氧机制出来的是氧气？ 答：一般制氧机厂家都会有专门的售后人员，他们可以使用测氧仪来检测制氧机产生的氧浓度。当然我们也可以利用氧气的助燃性，用点燃的香烟来检测氧气。不过这样的检测并不准确而且有一定的危险，不建议使用。当然如果您特别在乎氧浓度的问题也可以选用带有氧浓度报警的机型，当然，你必须为这个功能多付出1000元左右，并且每二到四年就需要更换一次氧浓度探头，花费500元左右。 2：为什么我的制氧机噪音很大？而且在每10秒左右还有 噗 噗的声音出现？ 答：首先，制氧机内有压缩机，所以会存在噪音，噪音的控制水平和制氧机生产厂家的水平以及制氧机的体积结构有关系，一般体积较大的制氧机噪音较小，因为这种制氧机有足够的空间安置隔音部件。而且比较容易设计制氧机的内部结构来减少制氧机的噪音。对于已经购买的制氧机，尽量不要将其放置在狭小的空间内，因为这样会增加回声，很多时候较空旷的房间以及木质地板也会增加制氧机的噪音。制氧机内周期性的发出的噗 噗的声音是分子筛排氮的声音，是正常现象。对于对噪音比较敏感的人，我们可以将制氧机远离吸氧者，并通过交长的吸氧管链接。 3：制氧机利用空气制氧，那么室内的氧气会不会越来越少？ 答：即使是在密闭的空间内制氧机的存在也不会减少空间中的氧气，因为制氧机并没有消耗氧气，只不过是将氧气分离。在没有制氧机的时候，我们直接吸入空气中的氧，排出二氧化碳，当用制氧机吸氧的时候，我们仍旧是吸入氧，排出二氧化碳。我们呼吸的时候吸收的氧是很少的（5%-10%），大部分氧通过我们的呼吸又回到了室内。所以有制氧机的存在与我们直接在室内呼吸区别不大。当然，即使是这样，我们还是建议经常开窗换气，以保证室内空气流通。 4：制氧机会排氮，那么它排出的氮气会不会影响室内的人？ 答：同3，空气中本来就有78%的氮气和21%的氧气1%的二氧化碳和其他气体。制氧机排出的氮气与空气以及人没有吸收的氧气混合又变成了空气，制氧机不会制造和消耗任何气体，所以制氧机的存在是不会对空气产生影响的。在一个绝对密闭的空间内，打开一台制氧机，不管多长时间，空气中的氧气和氮气的含量都不会改变。 5：普通的制氧机能增加空气中的氧气浓度吗？ 答：同3、4，不能。只有室外机可以增加空气中的氧浓度，普通制氧机的概念就像冰箱，能将冷热分开，在一个小的范围内制冷。室外机的概念就像一个空调，它有一个装在室外的主机，能将热量带到室外以降低室内的温度。制氧机的室外机是将室外的氧气引入室内，所以可以增加室内的氧气浓度。 6：用制氧机吸氧会中毒吗？ 答：一般不会。氧中毒有两个原因，一个原因是由于氧压高，二氧化碳不能及时排出，造成体内二氧化碳积聚而中毒。另一个是由于吸入的氧浓度过高，血液中的血红蛋白被氧化成高氧血红蛋白，失去携带氧的能力而导致的组织缺氧。要谈及氧中毒的问题就必须从氧气的流量说起，一般的制氧机的流量是0.5-3L/MIN，就是说一分钟产生0.5-3升的氧气。而人呼吸一次吸入的气体大约是1L-1.5L，每分钟大约呼吸16次-20次。从这组数字来看制氧机产生的氧气远远不够我们呼吸所使用的气体，所以即使我们在吸氧的时候，从制氧机内得到的气体也是较少一部分，大部分是空气，所以真正到达肺部的氧气浓度远远没有93%这么高，而且制氧机产生的是常压氧，并不是高压氧，所以一般情况下用家用制氧机不会产生氧中毒的现象。但这并不是绝对的，对一些肺部功能不好的人来说，吸氧流量较大的时候肺部排出二氧化碳也会受到影响，所以一些肺病患者需要低流量长时间的吸氧，以减少二氧化碳羁留，必要的时候可以配合双水平的呼吸机，帮助其排出肺部的二氧化碳。 7：吸氧会上瘾吗？ 答：不会，吸氧后能改善人体缺氧的状态，长期吸氧后人已经适应了这种不缺氧的状态，所以人在回到缺氧的状态的时候会感到难受，这并不是上瘾，而是人的一种主管感觉。 8：制氧机产生的氧气和钢瓶中的氧气效果一样吗？ 答：几乎一样。医学界认为浓度超过82%的氧气就达到了医用氧的标准。也就说82%的氧气和99.99%的氧气差距并不大。而且现在许多大医院都使用大型的制氧机进行管道供氧。 9：什么是雾化？ 答：雾化就是利用高压的空气或氧气或利用超声的振动把液体的药物或水雾化成很小的气雾颗粒（一般的标准是95%以上的颗粒小于5um），通过呼吸进入人的呼吸系统深层，来治疗一些气管或肺部的疾病。 10：制氧机适合急救吗？ 答：并不是特别适合。因为首先制氧机是以电为动力的，在没有电的情况下是不能工作的。其次，制氧机在开机后大约1-2分钟才能达到稳定的氧浓度，这段时间很可能是最佳的急救时间。再次制氧机无法在很大的流量下工作（>5L/Min）而且出口的压力比较小（0.03-0.05兆帕）。所以小型的高压钢瓶比制氧机适合急救。 11：说了这么多，制氧机到底那里比普通的家用钢瓶好？ 答：首先，制氧机的后期投入比瓶要小的多，制氧的的功率大约在248w-370W左右，也就是说每工作3个小时左右消耗1度电。如果换作10L的钢瓶，在充满气的情况下3L/Min的流量大约可以连续使用10小时。假设每次充气的费用是50元，而电费是0.8元/度。核算下来钢瓶的吸氧成本大约是制氧机的20倍。其次，制氧机可以连续工作，而氧气钢瓶需要灌氧，不容易保障氧气的连续供应（换氧与换煤气罐一样麻烦）。再次，氧气瓶是高压容器，在高温或激烈碰撞的情况下可能发生爆炸，而制氧机内没有高压设备，运行安全。氧气钢瓶每年都需要进行耐压测试，而制氧机不需要...... 12：制氧机到底有什么不足？ 答：1：价格目前还较高。2：体积较大（一般有两个电脑主机那么大），重量较重（25Kg左右，不过一般设计有轮子，方便在室内移动）。3：寿命有限，国产分子筛的工作寿命大约在10000小时，而进口分子筛的工作寿命大约在18000-20000小时4:不能很好的满足急救的需求（最大流量、对电的依赖、产生氧气的时间）...... 13：到底什么样的人需要吸氧，如何吸氧？ 答：这个问题比较繁杂，有研究表明几乎所有的人都需要增加氧气的摄入量。吸氧可以是人精神焕发，是人肤质变好......单就身体不适的人来说，一般心脑血管疾病，呼吸系统疾病的患者大都需要吸氧。比较有代表性的疾病是COPD。COPD又称为慢性阻塞性肺疾病。由干该病患病人数多，死亡率高，社会经济负担重，已成为一个重要的公共卫生问题。全世界，COPD已居当前死亡原因的第四位，至2002年，COPD已成为世界疾病经济负担的第五位。在我国，COPD同样是严重危害人民群众健康的重要慢性呼吸系统疾病。近年来，对我国北部及中部地区农村102230成年人群调查，COPD约占15岁以上入口的3％，患病率之高是十分惊人的。这类病人在坚持吸氧后存活的时间和质量大都有很大提高。 14：我需要如何吸氧？ 答：这是一个更繁杂的问题，我们一般建议咨询医生或专业人员。普遍意义上来说，保健吸氧可以早晚各半小时，每天坚持，流量2-2.5l/min。心脑血管病人吸氧日常每天早晚各1-2小时，流量2.5-3l/min。胸闷气短、天气不好（气压低）、生气的时候及时吸氧，流量3-3.5l/min。至少坚持1小时。COPD患者吸氧一般的流量是1.5-2l/min，吸氧时间每天不少于16小时。肺纤维化、肺气肿等其他肺部疾病患者患者吸氧应咨询医生，有条件的情况下应及时检测血液中的氧饱和度以及二氧化碳的含量。
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