2012-06-07 06:12 171老人饮食

　　作者：徐金龙　　老年人饮食本则为我国有一个针对中老年人提出　　凡是说明为其他来历的信息，均为转载自其他，转载其真不代

2012-06-07 06:12 165老人饮食

　　硬食固然好品味、易消化，但持久食用会使老年人品味才能进一步降降，牙龈萎缩，唾液排饱功效下降、消化酶排饱削减，对消化和

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　　　　(8)控造抽烟，开理放置作息，富足睡眠和适度文娱，富厚文化糊心，以使表情愉快、精神抖擞，那也是老年人开理营养所必须

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　　老年人饮食本则为饮食宜清、凉仄常宜食平淡、富于营养、具有热凉性量的食品，如绿豆汤、莲子、丝瓜、梨、枇杷、等，哮喘时代

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　　主食\宜细不宜细\：老年人逐日谷类200克摆布，并适本地增添细粮的比例，如小米、玉米、红薯和燕麦等；若习惯吃里包，也应多