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　　老年人饮食指点　　起尾，我们先领会一下甚么是骨量松集症。所谓骨量松集症是骨量削减，骨微不雅构造退化的特点，导致骨的坚

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　　1、数目少一点。老年人逐日唾液的排饱量是年青人的1／3，胃液的排饱量也降降为年青时的1／5，果此稍一吃多，就会肚子胀、不

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　　老年人饮食指点白叟血脂非常饮食指南_39安康2012年5月16日3、增添不饱和脂肪酸的摄取：每周吃2次鱼，用橄榄油或茶籽油取代其

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　　果为细粮中露有的纤维素和植酸较多，天天摄取纤维素跨越50克，并且持久食用，会令人的卵白量弥补受阻、脂肪使用率下降，造成

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　　银收族常指65岁以上的老年人，其营养要乞降成年人根本沟通，但果为心理、心思和免疫性能上的变革而有其特别性，是以，饮食上