直径：4.5cm左右
手工测量会有误差
健身球既是一种便携的保健器具，又是极具收藏及观赏价值的工艺品，融华夏文化于球体。名医有赞曰：“观其表，赏心目；听其音，开窍提神；练五指，活血舒筋。”
通过手指的运动，达到疏通经络、调和气血、舒筋健骨、清神活血、防治高血压、脑血栓等各种慢性疾病。有效缓解鼠标手，久经锻炼还可以健脑增智、加强记忆、消除疲劳、提神消忧，大有延年益寿之功能，是老少皆宜的锻炼身体消除疾病的必备之宝，并已成为商务往来及馈赠佳友的工艺礼品。
【使用方法】
在锻炼时，将两球托于掌中，靠五指顺序屈伸使两球互绕盘旋，旋转方向有顺、逆之分，是手的全部关节都处于运动之中。随着手指的屈伸、展收，前臂肌肉都能有节奏的收缩和放松。两手可交替锻炼，也可三、四个球同时旋转玩出几种花样。
修身健身的好礼品：送父母/长辈、送女友/老婆、送男友/老公、送朋友、送客户、送领导、送恩师
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